Por que devemos falar em público?

Quase todos nós fugimos das situações que nos obriga a falar em público. Isso porque todos nós hesitamos, esquecemos palavras ou nos perdemos nessa hora.

Mesmo assim, não conseguimos evitar essa situação já que, em algum momento, é preciso falar em público, seja diante da família, na universidade ou no trabalho. Porém, essa não é a única razão pela qual devemos nos preparar para falar em público.

Fazer uma exposição oral pode nos ajudar a desenvolver competências e incrementar conhecimentos, tais como: habilidade retórica, concentração no pensamento enquanto se fala, leitura do gestual das pessoas quando falam em público, técnicas de improviso, e etc.

Segundo as pesquisadoras portuguesas Laura Ribeiro, Silvina Ferreira e Susana Pereira, além de desenvolver competências comunicativas e de aprendizagem, devemos fazer apresentações orais, pois isso implica em uma sensação de vitória diante dos obstáculos inevitáveis de uma situação autêntica de uso de uma língua para se comunicar em público.

Assista ao vídeo da TED Talk: Sua linguagem corporal molda quem você é

A psicóloga Amy Cuddy fala sobre experiências que comprovam que a nossa linguagem corporal nos influencia. Segundo ela argumenta, ao assumirmos uma postura confiante, mesmo quando não nos sentimos assim, podemos aumentar a autoconfiança. Ela dá dicas que podem te ajudar naqueles longos minutos antes de você falar em público.

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